随着2025学年第二学期的到来，曙光联合初中为学生们准备了丰富多彩的午餐菜单，旨在提供营养均衡的饮食选择，帮助学生在学习中保持充沛的精力。以下是第11周的AB餐菜单，让我们一起来看看这周有哪些美味的选择吧！
AB餐菜单亮点本周的AB餐菜单特别注重营养与口味的结合，确保学生在享用美食的同时也能获得所需的营养素。每餐都经过专业营养师的审核，力求做到健康、美味、方便。菜品的多样性也有助于满足不同学生的口味需求。
菜单细节
周一：
A餐：红烧鸡腿、清蒸西兰花、米饭、紫菜蛋花汤。
B餐：番茄牛腩、炒时蔬、米饭、冬瓜汤。
周二：
A餐：糖醋里脊、清炒豆苗、米饭、玉米浓汤。
B餐：蒸鱼、炒白菜、米饭、紫菜汤。
周三：
A餐：鸡肉卷、凉拌黄瓜、米饭、鸡蛋汤。
B餐：红烧排骨、炒青菜、米饭、萝卜汤。
周四：
A餐：牛肉炒面、蒸蛋、炒豆芽。
B餐：三文鱼、清炒西兰花、米饭、酸辣汤。
周五：
A餐：香煎鸡胸肉、凉拌西红柿、米饭、蔬菜汤。
B餐：咖喱牛肉、炒时蔬、米饭、海带汤。
周一：
A餐：红烧鸡腿、清蒸西兰花、米饭、紫菜蛋花汤。
B餐：番茄牛腩、炒时蔬、米饭、冬瓜汤。
周二：
A餐：糖醋里脊、清炒豆苗、米饭、玉米浓汤。
B餐：蒸鱼、炒白菜、米饭、紫菜汤。
周三：
A餐：鸡肉卷、凉拌黄瓜、米饭、鸡蛋汤。
B餐：红烧排骨、炒青菜、米饭、萝卜汤。
周四：
A餐：牛肉炒面、蒸蛋、炒豆芽。
B餐：三文鱼、清炒西兰花、米饭、酸辣汤。
周五：
A餐：香煎鸡胸肉、凉拌西红柿、米饭、蔬菜汤。
B餐：咖喱牛肉、炒时蔬、米饭、海带汤。
家校联系与咨询为了更好地服务学生和家长，曙光联合中学设立了专门的家校联系热线，方便家长随时咨询孩子的营养餐情况及其他相关事宜：
曙光初中：57515887-217（沈老师）奉城二中：57522108-8019（吴老师）头桥中学：57550967-810（唐老师）如有招生咨询需求，也可拨打相关电话：
曙光初中：57515887-218（李老师）奉城二中：57522108-8028（吴老师）头桥中学：57550967-805（盛老师）心理健康支持我们也非常重视学生的心理健康，提供多种心理援助服务：
奉贤区家庭教育和青少年成长热线：400—920—8761，提供24小时咨询服务。上海市心理援助热线：962525。同时，欢迎关注我们的微信公众号，如“沪心大讲堂”、“上海教育”、“上海学校心理”、“上海家长学校”，获取更多心理健康知识和教育资讯。通过这样的努力，曙光联合中学希望能为学生的成长与发展提供更全面的支持与帮助。
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